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IHR Training - so individuell wie Sie

Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität. Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

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Wir nehmen uns Zeit für Sie! Nach dem Befund erstellen geschulte Trainer zusammen mit Ihnen den Therapieplan. Regelmäßige Checks, spezielles Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining und unser persönliches Betreuungskonzept dokumentieren Ihre Therapiefortschritte und fördern Ihre Gesundheit.


Für mehr Lebensqualität im Alltag.

 

 

 

 

 

 

Herz- und Stress-Analyse mit dem Cardio Scan

 Wie fit ist Ihr Herz?

2 Minuten, und Sie haben das Ergebnis. Ob Neueinsteiger oder langjähriges Mitglied: Dank regelmäßiger Herzchecks können Risiken sofort erkannt und durch maß-geschneiderte Trainingsprogramme minimiert werden.

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GESUNDHEIT IST HALTUNGSSACHE!

Sie üben eine überwiegend sitzende Tätigkeit aus oder haben einen bewegungsarmen Alltag?

Dann sind Sie hier genau richtig!

Denn einseitige und mangelnde Bewegungs-gewohnheiten sind häufig Ursache für eine schlechte Körperhaltung, Rückenschmerzen und andere Muskel- und Skelett-Erkrankungen.

Mit unserer Unterstützung durchbrechen Sie den Teufelskreis aus mangelnder Bewegung und Beschwerden, für:

- wenige Schmerzen
- mehr Beweglichkeit
- lebenslange Leistungsfähigkeit 

 

 

 


fle.xx das rückgrat-Konzept


Rückenschmerzen? fle.xx hilft!logo_flexx


Unter Anleitung unserer speziell ausgebildeten fle.xx Instruktoren erleben Sie, wie Sie durch fle.xx Ihrem Rücken neue Beweglichkeit schenken, Ihr Wohlbefinden steigern, Schmerzen entgegenwirken und Ihre Figur straffen.

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SRT Vibrationstraining


Nach dem Zufallsprinzip trainieren. Nach dem Erfolgskonzept therapieren!

Das SRT Vibrationstraining ist ein revolutionäres Trainingsgerät, dass Sie bei folgenden Erkrankungen, oder zur Leistungsverbesserung in verschiedenen Bereichen in Ihrem Training einsetzen können:

  • Leistungsverbesserung bei folgenden Sportarten: Krafttraining, Tennis, Fußball, Handball etc.
  • Vorbereitung auf Skisaison
  • Gleichgewichtsstörungen (Ataxie)
  • Beckenbodenschwäche / Harn-Inkontinenz
  • Osteoporose
  • Schlaganfall
  • Depression
  • Sturzprävention
  • M. Parkinson
  • Multiple Sklerose (MS)
  • ADHAD Hyperaktivität bei Kindem
  • Bänderrupturen / Frakturen
  • Neuropathie / Diabetes
  • Schmerz

    Lassen Sie sich gerne umfangreicher & zielgerechter von Ihrem Experten-Team im Vitalis beraten!