Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.
Gezielt Fett verbrennen, Gewebe straffen und Hautbild verbessern – all das gelingt mit der Airpressure Bodyforming Methode!
Die sanfte Wechseldruckmassage des Slim Belly (Bauch) bzw. Slim Legs (Po/Oberschenkel) fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel.
Gleichzeitiges Ausdauertraining in Kombination mit bewährten Ernährungsregeln sorgen für sichtbare Erfolge.
Mit dem mobilen Slim Belly können Sie nicht nur an Cardiogeräten trainieren, sondern auch an zahlreichen Gruppenkursen teilnehmen.
Die Airpressure Bodyforming Methode besteht aus:
Für Frauen und Männer jeden Alters mit einem Übergewicht bis 20 Kilo. Aber auch Personen, die gar nicht abnehmen wollen, nutzen das Programm, um ihre Problemzonen zu bearbeiten.
Nein, Sie erhalten keinen Diät-Plan, sondern Ernährungsempfehlungen mit praktischen Tipps für den Alltag. Ihr Ziel sollte eine sogenannte „negative Energiebilanz sein“, d.h. dass Sie pro Tag weniger Kalorien zu sich nehmen als Sie durch körperliche Tätigkeit verbrauchen.
Die Empfehlungen sind einfach und für jedermann umsetzbar. Im Wesentlichen geht es um fettreduzierte Ernährung mit etwas vermindertem Kohlenhydratanteil.
Ja, beim Airpressure Bodyforming müssen Sie keine Pillen schlucken oder werden Stromreizen ausgesetzt. Das Ausdauertraining stärkt zudem Herz-Kreislauf und verbessert Ihr Immunsystem.
Wie eine angenehme Massage. Testen Sie es selbst!
Viele Frauen schwärmen von einer deutlichen Verbesserung, da der Wechseldruck die Durchblutung fördert.
Sie kommen zwar ins Schwitzen, aber das Training ist nur wenig intensiv. Auch untrainierte Personen werden nicht überfordert.
Nein. Einfach normale Sporthose, T-Shirt und Sportschuhe mitnehmen. Handtuch nicht vergessen!
Nein. Sie können das Programm bei den Stützpunktpartnern auch einzeln buchen.
Ja, es stehen Ihnen ausgebildete Spezialisten zur Verfügung, die Sie eingehend ins Programm einweisen.
Ja. Es stehen Ihnen bei den Stützpunktpartnern mehrere Stationen zur Verfügung, an der Sie mit der Airpressure Bodyforming Methode trainieren können.
Was ist "einfach schlank"?
"Einfach schlank" ist keine neue Diät ohne das ihr was tun müsst. Sie möchten sicher etwas, was für's Leben funktioniert und nicht nur für 5 Wochen. Ist das so?
Dann herzlich willkommen bei "einfach schlank".
Wir werden Sie aufklären darüber, wie artgerechte und schlankmachende Ernährung funktioniert. Warum und wie unser Kopf mitwirkt und wie effektive Bewegung das Fett langfristig schmelzen lässt.
Es gibt ein physikalisch-thermisches Grundgesetz, das seit Millionen Jahren Bestand hat: Das, was ich an Energie aufnehme, sollte dem entsprechen, was ich an Energie verbrauche. Verbrauche ich sogar mehr, werde ich zwangsläufig abnehmen. Verbrauche ich weniger, werde ich zwangsläufig zunehmen.
Das Thema Ernährung ist sicher so alt, wie die Menschheit selbst – mit einem Unterschied!
Wir jagen heute nicht mehr unserem Essen nach, sondern gehen ganz gemütlich in ein Restaurant, oder bewegen uns zum Kühlschrank...
Und genau hier entstehen folgende Herausforderungen:
1. Wir haben (mehr oder weniger gesunde) Nahrung im Überfluss
2. Wir bewegen uns wesentlich weniger
Eine gesunde Ernährung sollte in unserem Leben eine wichtige Rolle spielen. Denn durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung und ein gesundes Körpergewicht vermeiden wir viele Arten von Krankheiten.
Vielleicht fragen Sie sich jetzt... wie ernähre ich mich denn eigentlich gesund und ausgewogen und worauf sollte ich sonst noch achten?
Oftmals, beginnt mit diesen Fragen bereits der Kampf durch den Ernährungs- und Diäten-Dschungel und endet meist in Verzweiflung und totaler Verunsicherung! Wer soll sich denn bei diesem riesen Angebot an Ernährungssystemen und den vielen verschiedenen Diäten noch auskennen und vor allem alleine entscheiden, was für sich selbst das Richtige ist??
Zumal die meisten Diäten oft viel versprechen, aber nur Wenig halten!
Außerdem sollte eine gesunde Ernährung nicht nur zu „mir“ passen, sondern sich auch gut in „meinen“ Alltag eingliedern lassen. Denn egal, ob Hausfrau, Familienmanagerin, Schüler, Student, Geschäfts-mann, Geschäftsfrau... ein Alltag kann doch sehr unterschiedlich sein und selbstverständlich hat man nicht immer die Zeit um zu kochen. Genau aus diesem Grund muss eine gesunde Ernährung nicht nur gesund sein, sondern auch zu jedem Menschen und dessen Leben passen.
Doch wie ernähren wir uns denn nun gesund, ausgewogen und verlieren dadurch vielleicht auch das ein oder andere Kilo? Warum haben Sie es bislang nicht geschafft, eine Ernährungsumstellung dauerhaft einzuhalten?
Die Geheimnisse - gesunder Ernährung und einer sportlichen und schlanken Figur erfahren Sie bei uns!
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